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Pesagem do dia 17/05/2024: 87,6kg
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87,6 kg
Indtil videre tabt: 92,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1074 kcal
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Fedt: 29,92g | Prot.: 59,04g | Kulhyd.: 143,69g.
Frokost: Molho Italiano para Saladas (Gordura Reduzida), Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Fruta do Conde, Twix Twix (15g), Bolo de Banana e Aveia. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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galcoforado's Vægt Historie
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