Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2016
|
107 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 30 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2016:
|
630 kcal
|
Fedt: 25,73g | Prot.: 77,35g | Kulhyd.: 18,94g.
Morgenmad: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Гауда. Frokost: Молодая Морковь. Aftensmad: Сайда, Грейпфрут (Розовый и Красный). mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|