Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2024
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1707 kcal
|
Fedt: 79,53g | Prot.: 119,62g | Kulhyd.: 136,17g.
Morgenmad: Паштет из Куриной Печени, Ярче Булочка Пшеничная, Pretto Сыр Рикотта, Молоково Молоко 3,2%, Кофе (Эспрессо), Яйцо Куриное. Frokost: Увелка Горох Колотый, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Драники Картофельные, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Останкино Салями Итальянская. Aftensmad: Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Ehrmann Протеиновый Пудинг. Snacks/Andet: Магнит Банан, Первый Русский Протеин Protein, Ашан Драники Картофельные, Belucci Зефир с Чёрной Смородиной. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|