Gioeaston's Dagbog, 11 jan 16

Restart of diet
92,1 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 24,0 kg.    Kost fulgt: Ikke Relevant.

Vis Kost Kalender, 11 januar 2016:
1092 kcal Fedt: 43,76g | Prot.: 120,29g | Kulhyd.: 79,72g.   Morgenmad: Ideal Protein Choco-Raspberry Bar, Ideal Protein Chocolate Pudding, Ideal Protein Vanilla Crispy Square, Coffee with Skim Milk. Frokost: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Ideal Protein BBQ Crisps. Aftensmad: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Baked or Broiled Salmon, Cooked String Beans (from Fresh), Asparagus. Snacks/Andet: Ideal Protein Chocolate Pudding. mere..
Tager 0,3 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Gioeaston's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.