ЕкатеринаПарамонова's Dagbog, 19 maj 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2024
70,1 kg Indtil videre tabt: 2,8 kg.    Stadig tilbage: 5,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 maj 2024:
1447 kcal Fedt: 66,91g | Prot.: 92,09g | Kulhyd.: 123,08g.   Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Frokost: Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареное Яйцо, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Andet: Останкино Колбаса Престиж, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Слобода Майонез, Вареное Яйцо. mere..
1737 kcal Motion: Hvile - 20 timer, Sove - 4 timer. mere..
Tager 0,0 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ЕкатеринаПарамонова's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.