Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2016
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2016:
|
860 kcal
|
Fedt: 32,18g | Prot.: 38,79g | Kulhyd.: 102,43g.
Frokost: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Peynirli Mantı. Snacks/Andet: Soda, Sütlü Kahve, Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|