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439 kcal
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Fedt: 8,77g | Prot.: 76,20g | Kulhyd.: 13,46g.
Morgenmad: Harzer Harzer Käse. Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, Grüne Brechbohnen, REWE Blattspinat, Rinderroulade. mere..
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