Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2024
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 20,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1188 kcal
|
Fedt: 44,36g | Prot.: 69,70g | Kulhyd.: 131,62g.
Morgenmad: Budy Jam Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Frokost: Filma Margarin, Saori Saus Bulgogi, Bawang Putih Cincang, Tahu, Dada Ayam, Tumis Pakcoy, Fukumi Nasi Porang. Aftensmad: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Tomat Merah, Bango Kecap Manis, Fukumi Nasi Porang, Sate Ayam. Snacks/Andet: Apel (tanpa Kulit). mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|