Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2016
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2016:
|
608 kcal
|
Fedt: 13,68g | Prot.: 38,65g | Kulhyd.: 84,18g.
Morgenmad: Винегрет без Масла, Вареники с Капустой. Frokost: Пшеничный Хлеб, Домик в деревне Кефир 1%, Капуста, Кета. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|