Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2016
|
87,9 kg
Indtil videre tabt: 19,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2016:
|
1089 kcal
|
Fedt: 30,68g | Prot.: 37,23g | Kulhyd.: 170,73g.
Morgenmad: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%, Good Food Чернослив, Курага, Овсяная Каша на Воде, Изюм, Тыква. Frokost: Безе, Подлива, Перловка Отварная, Капуста Тушеная с Грибами, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Рассольник. Snacks/Andet: Чудо Молочный Коктейль Шоколадный 3%, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natusya-mosya's Vægt Historie
|