Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2024
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225 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 115 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2838 kcal
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Fedt: 125,15g | Prot.: 111,29g | Kulhyd.: 309,47g.
Morgenmad: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Lacta Bis, Snickers Snickers Pé de Moleque, Snickers Pé de Moleque , Nestlé Kit Kat, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Lasanha de Frango ou Peru. Frokost: Lasanha de Frango ou Peru. Aftensmad: Nestlé Kit Kat White. Snacks/Andet: Antarctica Guaraná Zero, Feijão Preto Cozido. mere..
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Taber 1,0 kg om Ugen
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