|
Сегодня знаменательный день))
- 20 кг!!!
А ещё работать и работать...вес настолько большой,что по таких 20кг мне ещё нужно скинуть раза 3 точно))
Ну что ...терпения мне!
|
151 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1134 kcal
|
Fedt: 66,84g | Prot.: 71,27g | Kulhyd.: 62,43g.
Morgenmad: Nutiva Кокосовое Масло, ВкусВилл Манго, Excess Free Низкоуглеводный Зефир без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, DopDrops Псиллиум, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Классический, Яйцо, Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта. Frokost: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Редис, Макароны Отварные. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Поздравляю, вы молодец👍
Я тоже жду свои -20🙏
20 maj 24 af medlem: Savi Flex
|
Вы огромная молодец! Вы обязательно справитесь!💪🏻
20 maj 24 af medlem: Katrinpeach
|
20 maj 24 af medlem: Джессика Вильсон
|
Спасибо за добрые слова❤️❤️❤️
Жду с нетерпением,когда смогу выложить коллаж ДО и ПОСЛЕ!
Всем желанных циферок на весах🥰!!!
20 maj 24 af medlem: Verka2804
|
Поздравляю с маленьким юбилеем🥳 хотя, какой же он маленький?) За этими цифрами скрывается столько силы и труда, и смелости. Вы молодец! Так держать и всё получится! И... дарите себе подарки🎁 Хорошего Вам дня!☀️
20 maj 24 af medlem: AssyaYa
|
Вы большой молодец! Дорогу осилит идущий !
20 maj 24 af medlem: Rose from the Tardis
|
Какой крутой результат! респект!
20 maj 24 af medlem: ikissi
|
Круто! Только вперед! Только к снижению! Только к здоровью и душевному благополучию!
20 maj 24 af medlem: sennikovanatasha09
|
Все получится! Держись. 🫂
21 maj 24 af medlem: GreenEmber
|
Sim_15 капельницы при анемии, лучшее что может помочь. Не надо бояться этого.
21 maj 24 af medlem: julsmor
|
Супер результат 👏👏👏. А будет еще лучше.
21 maj 24 af medlem: *marusy*
|
Спасибо🥰
Всем хороших отвесов!!!
21 maj 24 af medlem: Verka2804
|
Завидую Вам черной завистью))) мне минус 40 надо
21 maj 24 af medlem: erohina81
|
Ты умничка , у тебя все получится ❤️
21 maj 24 af medlem: олеся 17314
|
Капец, как с таким весом жить? Как столько нажрать?
23 maj 24 af medlem: ni.tanya
|
ni.tanya,рада ,что Вас привлек мой пост,а ещё больше рада,что у Вас нет подобных проблем)Всего Вам доброго)
24 maj 24 af medlem: Verka2804
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Verka2804's Vægt Historie
|