|
|
1459 kcal
|
Fedt: 49,45g | Prot.: 125,94g | Kulhyd.: 140,47g.
Morgenmad: Липовый Край Детокс "Абрикос", Академия Т Пребиотик Флорация, Newa Nutrition Коллаген Гидролизованный с Витамином с с Малиновым Вкусом, Кофе с Молоком, Вода, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%, Играмолоко Йогурт 2,9%, Каждый День Изюм без Косточек, Гранола моя. Frokost: Салат сердце+зелень, Макси Капуста Маринованная со Свеклой, Перекресток Шашлык Барбекю, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Aftensmad: Fit Parad Топпинг Пломбир, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Травяной Чай, Сырники с Кук.мукой, Каша Пшенная на Воде, Сырники с Кук.мукой, Healthy Food Сырный Суп, Макси Капуста Маринованная со Свеклой, Салат сердце+зелень, Академия Т Пребиотик Флорация. Snacks/Andet: Сырники с Кук.мукой, Макси Капуста Маринованная со Свеклой, Healthy Food Сырный Суп, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Каша Пшенная на Воде, Вода. mere..
|
|
2617 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 50 minutter, Hvile - 14 timer og 10 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|