Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2016
|
106,7 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 29,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2016:
|
665 kcal
|
Fedt: 25,05g | Prot.: 83,49g | Kulhyd.: 22,97g.
Morgenmad: Вареное Яйцо. Frokost: Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Приготовленная Спаржа (Свежая). Aftensmad: Славянские Традиции Ряженка 2,5% Нежность. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|