Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2024
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1445 kcal
|
Fedt: 47,94g | Prot.: 55,56g | Kulhyd.: 205,84g.
Morgenmad: Kopi Luwak White Koffie Original, Kobe Tepung Bumbu, Sania Minyak Goreng, Sukun. Frokost: Oyong, Sania Minyak Goreng, Daun Singkong, Uleg Sambal Pedas, Ikan Asin, Nasi Putih. Aftensmad: Sania Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Jamur Enoki. Snacks/Andet: Pangsit Polos, Jamu Beras Kencur, Kerupuk Beras, Salak. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulianashafana's Vægt Historie
|