Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2024
|
113,5 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 33,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1684 kcal
|
Fedt: 70,04g | Prot.: 124,21g | Kulhyd.: 143,87g.
Morgenmad: Минская Марка Молоко 2,6%, Сметана , Сырники Домашние. Frokost: Ленивые Голубцы, Водар Хлеба Хлеб Хуторков Зерновой. Aftensmad: Яблоко, Вареное Яйцо, Огурец, Огурец (с Кожурой), Вкус Рыбы Килька Балтийская Пряного Посола, Leor Салака Пряного Посола. Snacks/Andet: Огурец, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Савушкин Творог Зерненый «101 Зерно» 5%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|