Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2024
|
87,1 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1870 kcal
|
Fedt: 58,22g | Prot.: 51,75g | Kulhyd.: 277,64g.
Morgenmad: Kaffee, Caprimo Irish Cappuccino, Naturgut Bio Hafer-Drink, Rios High Protein Ice Cream Double Chocolate. Frokost: Tomaten, Eisbergsalat, Salami, Lidl Weltmeisterbrötchen , Milfina Butter , Bohnensalat. Aftensmad: San Fabio Gnocchi, Lidl Madeleines, Kekse, Erdbeereisbecher, Cappuccino, Rockstar Energy. Snacks/Andet: Gastro Typ Rote Grütze. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Janina0286's Vægt Historie
|