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Pesagem do dia 20/05/2024: 86,6kg
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86,6 kg
Indtil videre tabt: 93,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1569 kcal
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Fedt: 39,28g | Prot.: 110,01g | Kulhyd.: 194,13g.
Morgenmad: Tomates, Queijo Coalho, Ovo Frito, Hemmer Mostarda Amarela, Maratá Catchup, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pimentão Verde, Pepino (com Casca). Frokost: Molho Italiano para Saladas (Gordura Reduzida), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido). Aftensmad: Pão de Queijo de Frigideira. Snacks/Andet: Conservas de Geléia, Fruta do Conde. mere..
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stabil vægt
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galcoforado's Vægt Historie
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