Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2024
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1254 kcal
|
Fedt: 66,64g | Prot.: 72,71g | Kulhyd.: 107,84g.
Morgenmad: Semizotu, Avokado, Ceviz, Domatesler, Doğal Peynir, Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Frokost: Nar Ekşisi, Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Dana Eti. Aftensmad: Muz, İçim Laktozsuz Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak. Snacks/Andet: Antep Fıstığı, Yeni Dünya, Eti Karam Bitter, Tarçın, Pekmez, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|