Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2024
|
114,9 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 34,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1514 kcal
|
Fedt: 62,42g | Prot.: 83,33g | Kulhyd.: 154,75g.
Morgenmad: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Киприно Сыр Сметанковый, Хлебец, Кофе с Молоком, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Frokost: Подлива, Чай, Хлебец, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Щи. Aftensmad: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Смак Хлеб Бородинский, Подлива, Гречка Отварная, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Простоквашино Кефир 3,2%, Кировский Кефир 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kulischova.evg's Vægt Historie
|