Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2024
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1206 kcal
|
Fedt: 51,38g | Prot.: 45,39g | Kulhyd.: 144,36g.
Morgenmad: Молоко Нашей Дойки Кефир 3,2-4%, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Соевый Соус, Дижонская Горчица, Растительное Масло, Кабачки Тушеные, Помидоры, Фарш Индейки (Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная. Aftensmad: Молоко Нашей Дойки Кефир 3,2-4%, Grow Food Яблочные Кексы с Изюмом и Грецким Орехом, Горчица, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки (Приготовленный), Перловка Отварная. Snacks/Andet: Юбилейное Печенье Традиционное , Домик в деревне Сливки 10%. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina8888888888's Vægt Historie
|