Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2016
|
108,9 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 54,4 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2016:
|
2010 kcal
|
Fedt: 61,48g | Prot.: 47,86g | Kulhyd.: 327,14g.
Morgenmad: Bananas, Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Coffee. Frokost: Healthy Choice Chicken Parmigiana, Fetuccini Pasta, Broccoli, & Caramel Apple Crisp, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz). Aftensmad: Taco Bell Pepsi (20 oz), Taco Bell Caramel Apple Empanada, Taco Bell Soft Taco Supreme - Beef, Taco Bell Burrito Supreme - Beef. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|