|
1466 kcal
|
Fedt: 40,16g | Prot.: 119,09g | Kulhyd.: 153,39g.
Morgenmad: Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Арахисовая Паста, Семена Льна, Магнит Грейпфрут , Магнит Яблоко, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Магнит Сыр Голландский 45%, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Красный Октябрь Какао на Молоке, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Лузинская Крыночка Био Йогурт, Пятерочка Чернослив, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Му-Му Рис с Морковью и Зеленым Горошком. Aftensmad: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Чай с Молоком, Магнит Грейпфрут , Куриные Грудки (Жареные), Лузинская Крыночка Био Йогурт, Творог (Обезжиренный), Черноголовка Напиток Байкал. mere..
|
|
2172 kcal
|
Motion:
Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme) - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ольга Сандер's Vægt Historie
|