Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2024
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77,3 kg
Indtil videre tabt: 32,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2694 kcal
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Fedt: 89,55g | Prot.: 196,88g | Kulhyd.: 262,42g.
Morgenmad: Sadia Queijo Prato, Claybom Margarina Sabor Manteiga, Café com Leite Integral, Visconti Pão de Forma Tradicional, Ovo Frito sem Gordura. Frokost: Carne Moída, Macarrão Fresco (Cozido). Aftensmad: Batata Inglesa Assada, Carne Moída, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Andet: Reserva de Minas Doce de Leite, Danone Yopro 15G High Protein Chocolate , Vigor Iogurte Grego Tradicional, Banana Nanica, Carne Moída, Macarrão Fresco (Cozido). mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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