dashkafchik's Dagbog, 23 maj 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2024
59,1 kg Indtil videre tabt: 1,5 kg.    Stadig tilbage: 2,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 maj 2024:
2041 kcal Fedt: 87,86g | Prot.: 72,37g | Kulhyd.: 236,62g.   Morgenmad: Банан, Яйцо, Красный Пищевик Зефир, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники 5% Сазыкина. Frokost: Яйцо (Целое), Тимоша Козинак Подсолнечный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Голландский, Красный Пищевик Зефир, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Hame Паштет из Гусиной Печени. Aftensmad: Lucky Days Попкорн с Солью, Ситно Сушки "Малюточка", Золотая Долина Варенье из Сливы, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Белом Шоколаде с Ванилью, Vici Сельдь Филе в Масле, Картошка Вареная. mere..
2006 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


dashkafchik's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.