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Pesagem do dia 22/05/2024: 86,3kg
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86,3 kg
Indtil videre tabt: 93,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2120 kcal
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Fedt: 70,66g | Prot.: 136,88g | Kulhyd.: 226,22g.
Morgenmad: Ovo Frito, Tomates, Hemmer Mostarda Amarela, Maratá Catchup, Maçã, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepino (com Casca), Cuscuz (Cozido), Jasmine Gergelim Branco Natural, Manteiga (com Sal). Frokost: Maratá Catchup, Muffato Torta de Frango. Aftensmad: Pão Branco Torrado, Molho de Carne de Frango (Enlatado), Sopa de Legumes com Carne, Moela de Frango Cozida. Snacks/Andet: Bala (Dura), Casa de Bolos Bolo Bem Casado, Unibom Quebra Queixo, Batavo Pense Zero Batido, Arcor Pirulito Big Big. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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