Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2024
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1847 kcal
|
Fedt: 104,02g | Prot.: 107,34g | Kulhyd.: 123,05g.
Morgenmad: Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Яйцо Куриное, Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные с Ванилью, Молоково Молоко 3,2%, Кофе (Эспрессо), Зеленая Фасоль (Замороженная). Frokost: Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло, Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Петелинка Фарш Куриный Премиум, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Яйцо Куриное, Индилайт Сосиски Сливочные из Индейки. Snacks/Andet: Магнит Банан, Первый Русский Протеин Protein, Магнит Банан. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|