Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2024
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1581 kcal
|
Fedt: 51,31g | Prot.: 171,42g | Kulhyd.: 88,88g.
Morgenmad: Boombar Топинг Клубничный , Вареное Яйцо, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Frokost: Рис Вареный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Good Food Солянка Сборная Мясная, Just Food Салат Табуле с Кус-Кусом и Курицей. Aftensmad: Помидоры, Пятерочка Редис, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Soulway Протеин Шоколадный. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|