selamat makan ☺

Vis Kost Kalender, 24 maj 2024:
1479 kcal Fedt: 42,38g | Prot.: 66,98g | Kulhyd.: 210,16g.   Morgenmad: Serundeng, Indomie Mi Goreng, Telur Balado, Nasi Kuning. Frokost: Teh Manis, Uleg Sambal Terasi, Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Aftensmad: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Beorganik Himalayan Salt Fine, Saori Saos Tiram, Totole Kaldu Jamur, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Bawang Putih, Minyak Wijen, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Greenco Jamur Enoki, Padamu Bihun Jagung. Snacks/Andet: Melon. mere..
2170 kcal Motion: Hvile - 18 timer, Sove - 6 timer. mere..

30 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
spil kak berapa kalori nih 
24 maj 24 af medlem: baitinurrohmah18
sekitar 450an kalori kak 
24 maj 24 af medlem: Nyabee
spill resep nya bunds 
24 maj 24 af medlem: yuliwentielisabet15
Resepnya dong kk  
27 maj 24 af medlem: baitinurrohmah18
cuma pake bihun padamu, dada ayam, jamur enoki, bawang putih,daun bawang, saos tiram, garam, sama minyak wijen dikit kak.. hihihi 
27 maj 24 af medlem: Nyabee
sama cabe kak .. lupa 🤭 
27 maj 24 af medlem: Nyabee
Pake enoki enak ini ka 🤤🤤 
28 jun 24 af medlem: gannisaa

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Nyabee's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.