Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2024
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66,5 kg
Indtil videre tabt: 21,5 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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645 kcal
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Fedt: 13,66g | Prot.: 35,67g | Kulhyd.: 97,38g.
Frokost: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido, Legumes Cozidos. Snacks/Andet: Vitarella Cream Cracker Integral, Banana da Terra, Banana Prata. mere..
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Tager 0,8 kg om Ugen
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