Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2024
|
67 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1478 kcal
|
Fedt: 40,58g | Prot.: 54,76g | Kulhyd.: 237,96g.
Frokost: Sayur Bening Bayam, Telur Rebus, Selada, Tomat Merah, Del Monte Chili Sauce, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Nanas, Buah Pir. Aftensmad: ABC Terasi, Bawang Putih, Bawang Merah, Tomat Merah, Terung, Kecombrang, Daun Bawang, Tomat Merah, Tempe. Snacks/Andet: Teri Kacang Balado, Buah Pir, Indomaret Kacang Mete Rasa Madu, Cimory Yogurt Drink, Quaker Oat, Bakpia Pathok 25 Bakpia Keju. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gratiasola57's Vægt Historie
|