Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2024
|
87,1 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
4789 kcal
|
Fedt: 231,90g | Prot.: 294,13g | Kulhyd.: 384,07g.
Morgenmad: Творог 5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Магнит Банан, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Простоквашино Кефир 1%, Савос Свинина Антрекот Стейк, Лента Свинина Шея, Жемчужина России Пломбир с Миндалем, Магнит Апельсин, Лук, Дикси Кабачок, Вкусвилл Бульон Куриный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий. Frokost: Стоинг Казеин, Магнит Апельсин, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Творог 5%, Изюм. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danil019111983's Vægt Historie
|