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ich würde gerne sagen, dass ich mich in meinem Körper wohlfühle oder ihn zumindest akzeptiere so wie er derzeit ist aber leider muss ich sagen dass beides nicht zutrifft-ich muss aber auch sagen dass ich mich mit essensplanung und so irgendwie sehr schwer tue aber ohne Plan funktioniert es meistens leider nicht -auch bin ich überzeugt davon dass jeder mir anmerkt dass ich zugenommen habe bis jetzt hat mir das noch keiner ins Gesicht gesagt
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2416 kcal
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Fedt: 23,80g | Prot.: 100,70g | Kulhyd.: 490,80g.
Morgenmad: Haribo Bunte Schnecken , Nektarinen, Aprikosen, Radieschen, Kaugummi (Zuckerfrei), Espresso, Alpro Barista Coconut, Granny Smith Äpfel, Banane, DeBeukelaer Prinzenrolle Minis, Blaubeeren. Frokost: Arla Skyr. mere..
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