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habe für mich die Entscheidung getroffen mich nur noch morgens zu wiegen
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1239 kcal
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Fedt: 36,58g | Prot.: 66,93g | Kulhyd.: 159,04g.
Morgenmad: Lindenhof Gouda. Aftensmad: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Espresso, Wrigley's Airwaves Cherry Menthol, Granny Smith Äpfel, Nektarinen, Aprikosen, Alpro Barista Coconut, GutBio Vollkorn Haferflocken Zart, Rote Tomaten, Gurke (mit Schale), IronMaxx Protein Riegel, Radieschen. mere..
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1792 kcal
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Motion:
Træning (Motionscenter) - 1 time og 17 minutter, Hvile - 14 timer og 43 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
Wie hast du es denn bisher gemacht?
26 maj 24 af medlem: EluElaEli
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Man kann tatsächlich einen Zwang entwickeln sich ständig zu wiegen. Kenne ich zu gut und besitze daher keine Waage. Alle paar Wochen wiegen reicht für mich aus und sorgt für weniger Frust.
26 maj 24 af medlem: ImportBanane
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Ich wiege mich nur einmal in der Woche, da über die Wochentage das Gewicht stark schwankt.
26 maj 24 af medlem: Glasia-127795
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Am besten einmal die Woche sonst machst dich nur noch verrückt
26 maj 24 af medlem: nicole.B.1984
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wiegen ja kann man machen , muss man aber nicht , die Lügen meistens
26 maj 24 af medlem: mirco899
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27 maj 24 af medlem: hasi1_2_3_
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