Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2016
|
113,2 kg
Indtil videre tabt: 19,3 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2016:
|
1171 kcal
|
Fedt: 12,06g | Prot.: 80,63g | Kulhyd.: 195,00g.
Morgenmad: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Чернослив, Мёд. Frokost: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Белое Мясо Индейки. Aftensmad: Помидоры, Кета, 4 Сезона Гавайская Смесь. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|