Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2024
|
106 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1827 kcal
|
Fedt: 52,17g | Prot.: 95,70g | Kulhyd.: 242,13g.
Morgenmad: Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Sütaş Cacık, Nohut, Mercimek Çorbası. Aftensmad: Yufka, Muzlu Kek, Yoğurt, Yumurtalı Ispanak, Mercimek Çorbası. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ahmetsubasi955's Vægt Historie
|