Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2024
|
88,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 19,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3500 kcal
|
Fedt: 184,37g | Prot.: 192,46g | Kulhyd.: 219,68g.
Morgenmad: Тыквенные Семечки, Kagor Kagor Meteora, Parmalat Молоко 0,05%, ВкусВилл Лепешка с Курицей и Овощами Вкусвилл, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Нам Ням Шаурма с Курицей, Favor Eat Салат Овощной с Сербской Брынзой, Reatme Салат Здоровье , Вареное Яйцо, Sporty Light Protein Cookie Salted Caramel, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Мираторг Колбаски с Тушеной Капустой. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vladislavikus's Vægt Historie
|