Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2024
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116,4 kg
Indtil videre tabt: 33,6 kg.
Stadig tilbage: 48,4 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
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1556 kcal
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Fedt: 66,06g | Prot.: 123,37g | Kulhyd.: 115,83g.
Morgenmad: Almare Norwegischer Räucherlachs, Brunch Mango Curry, Ostsee Fisch Rotbarsch Geräuchert, Philadelphia So Leicht Kräuter, Eisbergsalat, Krone Fisch Senf Dill Sauce, Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Heinz Zero Ketchup, Ja! Ziegenkäse in Scheiben, Philadelphia Kräuter So Leicht, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Schlagsahne, Maggi Gemüsebrühe, Zucchini, Aldi Bratwurst Grob, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Schlagsahne, Maggi Klare Gemüsebrühe, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Bratwurst Grob. Snacks/Andet: DM Protein Linsen Chips, Koro Drogerie Bio Erbsenflips mit Meersalz, Ostsee Fisch Rotbarsch Geräuchert, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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