Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2024
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1619 kcal
|
Fedt: 36,72g | Prot.: 141,80g | Kulhyd.: 173,28g.
Morgenmad: 統一 陽光黃金豆豆漿(低糖). Frokost: 豆干, 全聯 豬後腿肉, 白飯. Aftensmad: 鹹鴨蛋, 雞胸肉, 白飯. Snacks/Andet: Myprotein 乳清蛋白, 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|