Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2024
|
86,8 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2054 kcal
|
Fedt: 110,67g | Prot.: 70,12g | Kulhyd.: 195,13g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Ермолино Сосиски из Говядины, Каша Дружба на Молоке, Каждый День Вода, Nescafe Кофе Растворимый, SPAR Пицца Домашняя, Хи Чанг Сухие Сливки. Frokost: Сормовский Хлеб Торт Киевский, Торт Кокосовый, Русский Сахар Сахарный Песок, SPAR Пицца Домашняя, Чай. Aftensmad: Уфимский Хлеб Черниковский, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Овощное рагу, SPAR Пицца Домашняя, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый, Творог 5%. Snacks/Andet: Ермолино Йогурт Фруктовый Клубника, Грецкие Орехи. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|