Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2024
|
74 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2323 kcal
|
Fedt: 87,75g | Prot.: 139,65g | Kulhyd.: 243,71g.
Morgenmad: День Торта Торт Бельгийский Шоколад, Яйцо, Вернер Карбонад Копчено-Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Frokost: Hortex Клубника Замороженная, Семья Довольна Геркулес Классический, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Bombbar PRO Whey Vanilla Plombir, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Aftensmad: Ростагроэкспорт Сырок Ванильный, Очаковский Квас, Окрошка, Кдв Воронеж Happy Hit, День Торта Торт Бельгийский Шоколад, Банан, Рис Вареный, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Andet: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Магнит Банан, Киржачский Молочный Завод Творог с Вареньем Манго Маракуйя . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
s.illusion's Vægt Historie
|