Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2024
|
113,1 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2128 kcal
|
Fedt: 80,88g | Prot.: 122,44g | Kulhyd.: 161,76g.
Morgenmad: Русский Десерт Козинак, Ферма Брынза, Голубика, Увелка Овсяная Каша с Абрикосом. Frokost: Сметана , Сырники Домашние. Eftermiddagsmad: Bombbar Протеиновый Батончик. Aftensmad: Майонез, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Бургер Кинг Соус Карри, Цветная Капуста, Hatimaki Лосось Терияки. Efter aftensmad: Rich Яблочный Сок. Snacks/Andet: Хлебец, Брынза, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Просекко. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Slon999777's Vægt Historie
|