arnaud91280's Dagbog, 28 maj 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2024
93,2 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 5,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 maj 2024:
3410 kcal Fedt: 64,63g | Prot.: 193,50g | Kulhyd.: 519,66g.   Morgenmad: Pomme, Nutrimuscle Protimuscle 5. Frokost: Nectarines, Sucrine, Green Grocer's Légumes Vapeurs, Lidl Pavé de Saumon . Aftensmad: Oranges, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Koro Épeautre Soufflé, Carrefour Fromage Blanc 0%, Huile de Sésame, Thiriet Pilons de Poulet Marinés, Lotus Biscoff, Auchan Lait Écrémé, Cacao en Poudre (Non Sucré), Maizena Maizena, Sucrine, Pomme de Terre. Snacks/Andet: Pomme. mere..
1663 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Tager 0,5 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


arnaud91280's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.