Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2009
|
102,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 29,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2009:
|
810 kcal
|
Fedt: 22,00g | Prot.: 35,00g | Kulhyd.: 122,00g.
Morgenmad: Rice Crackers with Nuts, coffee with cream and sugar, instant oatmeal. Frokost: green tea, Chicken Teriyaki, CP Shrimp Wonton Soup. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Charlie21's Vægt Historie
|