Arraisdasilva's Dagbog, 14 maj 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2024
109,8 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 34,8 kg.    Kost fulgt: Dårligt.

Vis Kost Kalender, 14 maj 2024:
1310 kcal Fedt: 56,68g | Prot.: 70,70g | Kulhyd.: 128,09g.   Morgenmad: Manteiga, Ovo Mexido, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Água, Couve Manteiga Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Suco de Limão. Frokost: Heinz Mostarda Amarela com Mel, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Cenoura Crua, Alface Americana, Couve Manteiga Crua, Turma da Mônica Maçã (135g). Aftensmad: Aviação Manteiga com Sal, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. Snacks/Andet: Magitlec Pipoca Doce. mere..
Tager 0,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Arraisdasilva's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.