Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2024
|
98 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
737 kcal
|
Fedt: 23,55g | Prot.: 32,89g | Kulhyd.: 100,19g.
Morgenmad: Qualy Margarina, Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar. Frokost: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tomates, Alface de Folha Verde, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Herbalife Herbal Concentrate Original. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|