Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2016
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2016:
|
828 kcal
|
Fedt: 16,93g | Prot.: 87,86g | Kulhyd.: 85,34g.
Morgenmad: Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль, Обогащенный Кальцием, Danone Творог Мягкий 0%, Яйцо. Frokost: Monini Бальзамический Соус, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Agama Королевская Креветка. Snacks/Andet: Good Food Кешью Сушеный, Зеленое Яблоко, Миндаль, Lindt Горький Шоколад 85%. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
labardans's Vægt Historie
|