Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2024
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60,5 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1412 kcal
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Fedt: 70,55g | Prot.: 67,32g | Kulhyd.: 125,08g.
Morgenmad: Hacendado Café con Leche Descafeinado, Plátano. Frokost: Tortilla Francesa (2 Huevos), La Sirena Espárragos Trigueros. Aftensmad: Heineken Cerveza 0.0, Cebolla Frita, Casa Tarradellas Cintas de Bacon, Huevo Revuelto, Pimienta Negra, Espaguetis. Snacks/Andet: Hacendado Pan de Molde Multicereal, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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