Zhirova Elena's Dagbog, 29 maj 24

Мой вечерний завтрак 😊
Хорошего вечера вам 💐💋

Vis Kost Kalender, 29 maj 2024:
1103 kcal Fedt: 35,34g | Prot.: 102,07g | Kulhyd.: 93,38g.   Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Сибирская Клетчатка Овсяноблин, Bonduelle Кукуруза, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий, Помидоры, Яичный Белок. Frokost: Тортик. Aftensmad: Рис с кукурузой и морковью, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andet: Творожное суфле, Хачапури, Штрудель. mere..
2790 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

51 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Красота нарядная 
29 maj 24 af medlem: mt3000
можно рецепт? 
29 maj 24 af medlem: haustova88anna
mt3000, благодарю ☺️💐 
29 maj 24 af medlem: Zhirova Elena
Anna, добрый вечер! Покупала на WB готовую смесь для овсяноблина, а начинка может быть любая 😊 Я смазала блин тв. сыром, помидорка, отварная грудка, кукуруза и зелень. 
29 maj 24 af medlem: Zhirova Elena
Если заинтересует смесь, вот артикул 16827286 
29 maj 24 af medlem: Zhirova Elena
Спасибо! 
30 maj 24 af medlem: haustova88anna

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Zhirova Elena's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.