Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2024
|
63 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1686 kcal
|
Fedt: 77,12g | Prot.: 98,86g | Kulhyd.: 146,64g.
Morgenmad: Ярче Чиабатта, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо Куриное, Gustafsen Форель Радужная, Nestle Goodmix Salted Caramel. Frokost: Троекурово Котлеты Фри с Сыром, Гречка Отварная. Aftensmad: Магнит Банан, Алтайская Буренка Сметана 20%, Алтайская Буренка Творог 2%, Лента Минтай Жареный, Лента Спагетти по-Восточному с Овощами. Snacks/Andet: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кекс протеиновый, Голден Яблоко. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|